Siema ,wiem że takich postow było juz tysiące ale wsumie żaden w pełni nie odpowiedział na pytanie ,a mianowice czy jest jakaś możliwośc zwiększenia swojego wzrostu jeśli juz przestało sie rosnąć??. Chodzi mi o to żeby sie ktoś wypowiedział komu sie udało "zdobyć " chociaż te 2cm i jak to osiągnął. Prosiłbym żeby nie pisać że to sprawa [...]
[...] na żadnej tabletce nie mam G i kreski. Tabletki wyglądają identycznie różnią się jedynie tym G i kreską. Opakowanie było we foli z 2 hologramami butelka orginalnie zamknieta wata w środku na obydwóch ta opakowaniach ta sama seria ta sama data ważności i teraz pytanie jak myślicie podróbka? Zmieniony przez - Suchciel w dniu 2011-12-04 12:05:35
Witam wszystkich. Chce kupić odzywkę tylko nie wiem jaką. Liczę na waszą pomoc. Proszę o wybór z tych; Trec Saw 400g, Olimp Creatin Xplode, Trec cm3. Chiałbym uzyskać przyrost siły i wypuklenie mięśni czyli żeby było je bardziej widać miały lepsze kształty. Mam 180cm ważę 75kg ćwiczę już prawie dwa lata. Wczesniej stosowałem cratin 100% treca, [...]
[...] ,, incapity benefit``,mieszkam obecnie u syna ,ktory ma troje dzieci spie na sofie jestem schorowana .Zlozylam aplikacjie do cauncilu a oni mi odmowili poniewaz musze miec przepracowane piec lat w uk .Bardzo prosze o pomoc czy moze jest jakis druczek prawny by w takim przypadku jak moj mozna by bylo ominac ta ustawe ,bardzo prosze o pomoc ...
Witam, właśnie zaczyna znowu ćwiczyc na siłce po 2,5 letnim postoju. Prosił bym o dobry trening na jakieś 1,5-2 miechy na początek. Waga około 90 wzrost 188. wyciskałem około poł roku temu 80-82 na klatke na sztandze, myśle że teraz 75 bez porblemu bym podniusł wtedy to bylo tylko takie sprawdzenie ale przed wakacjami warzyłem 10kg mniej i 80 [...]
Witam, mam 16 lat wzrost 166 cm waga 56 kg Oczekuje pomocy w ułożeniu diety nie wiem jak dobrać jedzenie żeby się mi nie zbrzydło i żeby było to urozmaicone tzn. obliczajac moje kalorie wyszło ok 2900 kcal ALE teraz nie wiem ile dorzuca się na mase. Z góry dziękuje Proszę mi pomóc
Witam tak jak w temacie. chcialbym zakupic tylko nie wiem czy warto.znalazlem kilka opini ale po angielsku i w sumie nie bylo za duzo informacji. potrzebuje dopalic troche tluszczyku. w sumie to moze odrazu sie pochwale- redukcja z 115 na 83kg przy wzroscie 182cm.Chcielbym dopalic troche tluszczu i nabrac suchej masy.mam nadzieje ze wytopie z 1-2 [...]
Brałem kiedys odzywke , ale niestety nie pamietam nazwy ani firmy. To było białko , jakies najlepsze podobno , o łatwo wchłanialnych aminokwasach, niemieckiej firmy , sprzedawane w takich torebkach foliowych srebrnych ( nie w żadnych pudełkach , wiaderkach )Raczej drogie , wychodziło drożej niz wszelkie inne białka. Jak ktoś powie co to mogło [...]
Witam, pisze do was z takim pytaniem. Zastanawiam się od jakiegoś czasu w jednej kwestii. Jeśli pewna osoba twierdzi i chce spróbowac sił w zawodach STRONG MAN, gdzie powinna się zgłosić. Czy sa to jakieś kastingi ?? Jak wogóle szukać miejsca żeby można było zostać zawodnikiem STRONG MAN??
witam...chcialbym kupic jakies bialko na noc wiem wiem ten temat byl poruszany juz wielokrotnie i nie myslcie ze nie wiem ktore bialka sa dobre na noc ;] problem polega na tym ze zalezy mi zeby bylo jak najtansze wiec night z treca, prolongtaum czy sp80 odpadaja ;/ co myslicie o provit85 z olimpu? aha jestem obecnie na diecie redukcyjnej...czy to [...]
Od 2-3 miesiecy na calym ciele mam syfy i pryszcze... Mniej wiecej od tego czasu zaczalem brac serwatke.. Czy mozliwe aby bylo to od tej serwatki?? Jak to zlikwidowac?? Mam je na szyji, twarzy, klacie i barkach...
Witam Jak w temacie, proszę o oferty na PW jeżeli ktoś sprzedaje : Ławeczkę ze skosem (najlepiej dodatni i ujemny + stanowisko do ćw. mięśni nóg), obciążenie ok 50 kg, gryf prosty i łamany. Odbiór najlepiej osobisty oczywiście, Katowice/Gliwice/Zabrze. Chętnych proszę o zdjęcia i oferte na pw lub w temacie. Pozdrawiam! EDIT: Dobrze by było, [...]
Jestem ciekaw jak długo czekaliście na swoje pierwsze porządne efekty w postaci masy mięśniowej, chodzi mi o moment w którym patrząc na was można było powiedzieć ze chodzicie na pakernie lub w ogóle w jaki kolwiek sposób ćwiczycie. Jestem tego bardzo ciekaw jako że jest początkujący. Za odpowiedzi z góry wielkie dzięki!!!!
Które uginanie ramion z hantlami jest bardziej uniwersalne-normalne podchwytem tak jak sztangę unosimy, czy z supinacją nadgarstków? Z supinacją wydaje mi się że bardziej wszechstronnie rozwija biceps przez zmianę ruchu, ponadto pozwala podnieść większy ciężar, pomaga "dopiąć" biceps z tym większym ciężarem bo w pierwszej fazie ruchu (młotkowej) [...]
mam pewien problem. Od pewnego czasu mam na plecach białe plamki. Wygladają jakby coś białego było pod skórą, ale nie jest to trądzik. Nie da się tego wygnieść. Słyszałem, że np pijąc kreatynę z mlekiem coś podobnego może się dziać. Osobiście kreatyny z mlekiem niegdy nie piłem, zawsze z wodą i glukozą, ale samo mleko codziennie pijam, wtedy gdy [...]
Witam. Mam do sprzedania mój stary telefon - Sony Ericson k700i. Do zestawu dołączam oczywiście Pudełko, Słuchawki, Płytę CD, Instrukcję, jakieś kartki i wszystko co było w środku. Stan telefonu BDB, wszystko chodzi jak chodziło od nowości. Cena to 210zł i ja pokrywam wysyłkę. Pozdrawiam. Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-09-20 16:57:36
[...] ale w końcu nie mogę się doczytac(szukałem,przekopywałem ),mianowicie konkretna odp.na to pytanie:novedex xt dawac w trakcie brania clomidu np.od pierwszego dnia clomidu czy lepiej po clomidzie? (cyklon był prop + wino jak coś) widziałem podobne tematy ale odp na to pytanie nie zauważyłem. Zmieniony przez - Bilu lwo w dniu 2009-03-31 23:53:47
szukalem duzo, ale wiekszosc tematow byla o 100 mety ile clomidu trzeba wrzucic po 200 tabsach mety? i jak dawkowac, po jednej czy na poczatek wiecej tabletek? sorry za zasmiecanie bo pewnie bylo sporo podobnych tematow, pytam w imieniu kolezki
Witam! Od 1 listopada biorę Olimp creatine xplode powder. Kazdą kreatynę dawkuje tak samo 5g na porcje, 1 w dzień nie treningowy i 2porcje w dzień treningowy. Ten stack kreatynowy w porcji producenta (5.8g) ma 3g kreatyny. Czyli żeby było 5g kreatyny biorę na porcje ok. 9g stacka. Czy takie dawkowanie jest okej, czy powinienem zmniejszyć porcje ? [...]
Witam. Obecnie jestem w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym zakupić jakieś sensowne białko, mając na uwadze głównie walory ekonomiczne i smakowe (cena/smak). Zastanawiałem się nad Dymatize Elite Whey Protein - 4580 g (smak chocolate-mint) lub Syntrax Matrix 5.0 - 2270g (cookies & cream - kiedyś było przepyszne!). Czy te białka nadają [...]
